Wann sollte man überhaupt nichts trinken?

Manchmal ist es sinnvoll, überhaupt nichts zu trinken. Schon eine kleine Menge Alkohol kann Ihr Urteils- und Reaktionsvermögen und Ihre Koordination beeinflussen. Die meisten Leute, die mit Genuss trinken, finden dies gesellig und entspannend. Im Allgemeinen ist vernünftiges Trinken harmlos und ist mit einem gesunden Lebensstil vereinbar. Es gibt aber Zeiten, da kann zu viel Alkohol oder auch die kleinste Menge Alkohol Probleme oder Schäden hervorrufen.

  • Trinken Sie nicht, wenn Sie vorhaben zu fahren
  • Betätigen Sie keine Maschine, verwenden Sie kein elektrisches Werkzeug oder arbeiten in der Höhenlage, nachdem Sie getrunken haben
  • Trinken Sie nicht zu viel bevor Sie Sport betreiben
  • Trinken Sie nicht, wenn Sie bestimmte Medikamente nehmen - fragen Sie Ihren Doktor, wenn Sie nicht sicher sind
  • Trinken Sie nicht bis zur vollkommenen Trunkenheit. Dies kann zu gesundheitlichen und gesellschaftlichen Probleme führen
  • Trinken Sie nicht, wenn Sie schwanger sind