Ein Glas Wein zum Essen, ein Bier am Abend mit Freunden oder ein Cocktail bei der Gartenparty: Alkohol gehört für viele Menschen zum Alltag. Bei regelmäßigem Trinken und hohen Alkoholmengen ist jedoch Vorsicht geboten. Auch wer ständig zum Glas greift, um Stress, Ängste oder Einsamkeit abzubauen, sollte aufpassen.

Alkohol als Genussmittel

Alkohol genießen bedeutet, den Geschmack und die Wirkung des Getränks bewusst wahrnehmen. Genuss ist mit Lust und Freude verbunden. Ein verantwortungsvoller Alkoholkonsum kann angenehme Effekte haben: Viele Menschen schätzen den Geschmack alkoholischer Getränke, manche Menschen fühlen sich durch das Trinken von Alkohol lebhafter, lockerer oder entspannter. In Maßen genossen kann Alkohol Teil eines ausgewogenen Lebensstils sein. Was das bedeutet, erfahren Sie hier: Richtlinien für Alkoholkonsum.

Gesundheitliche Auswirkungen von Alkohol

Wie andere Genussmittel sollte auch Alkohol mit Maß und Ziel genossen werden (siehe: Tipps für vernünftigen Alkoholkonsum). Wer über einen längeren Zeitraum regelmäßig viel zu hohe Alkoholmengen trinkt, riskiert gesundheitliche Beeinträchtigungen. So erhöht sich das Risiko für bestimmte Erkrankungen – wie beispielsweise Bluthochdruck, Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebs.

Dazu kommen die sozialen Auswirkungen von Alkoholmissbrauch und Alkoholsucht. Diese reichen von der Belastung in der Familie über Probleme im Beruf und mit den Finanzen oder soziale Isolierung bis hin zu Gewalt und Kriminalität. Diese Faktoren führen für Betroffene in den meisten Fällen auch zu einem sozialen Abstieg.